Yogastunden mit Baby bringen neue Kraft, Entspannung und Austausch mit anderen Müttern

Interaktiver Workshop mit bindungsorientiertem Ausblick auf die Wochenbettzeit, Elternschaft und Säuglingspflege

Weltweit werden nur 20 % aller Babys mit Windeln gewickelt. Jedes Baby kommt mit einem natürlichen Bedürfnis nach Sauberkeit zur Welt. Bereits Neugeborene versuchen über ihre Ausscheidungen zu kommunizieren, danach tritt ein Gewohnheitseffekt ein, wenn nicht aktiv auf Babys Signale reagiert wird.

Moderne Stoffwindelsysteme bieten zahlreiche Vorteile für die Gesundheit Ihres Babys, den Schutz der Umwelt und die Entlastung der Geldbörse.

Informationen für einen gelungenen Start rund um´s Stillen. Vortrag und Austausch für Schwangere, werdende Väter und Interessierte.

In der ganzheitlichen Schwangerschaftsgymnastik erforschen und stärken wir besonders die Körperteile, die für die Schwangerschaft und Geburt wichtig sind. Geschlossene Gruppe.

Sanfte Yogaübungen in der Zeit der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung ab der 12. Schwangerschaftswoche.

Rückbildungsarbeit ist sowohl nach einem Kaiserschnitt als auch nach einer Spontanentbindung für den Körper wichtig um die Belastungen des Beckenbodens durch die Geburt wieder rückgängig zu machen.

Eine Schwangerschaft und eine Geburt bedeuten eine große Veränderung für Deinen Körper. Erarbeite mit uns Techniken und Übungen um die Rückbildung zu unterstützen. Hier stehst Du im Mittelpunkt – und um den Fokus bei Dir zu haben, findet dieser Kurs ohne Babys statt.

Lernen Sie Qi Gong kennen: Mit Stabilität und Leichtigkeit trainieren Sie Ihre Kraft zur Entspannung. Der Samstags-Workshop ist offen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.